Annukka Laitinen - elämää ja pieniä ihmeitä

Tervetuloa sivuilleni <3

Olen oivalluttaja, meditaatio- ja rentoutusohjaaja, synnytysvalmentaja, kokemuksien tuottaja – ihan tavallinen ihminen. Elän elämääni vahvasti tuntien, kokien ja kokeillen. Kouluttaudun, keskustelen ja opin joka päivä jotain uutta. Palveluni tarjoavat sinulle kokemuksia, oivalluksia, mahdollisuuden ajatella asioista omalla tavallasi. Saat työkaluja, vapautta, rohkeutta kertoa omaa tarinaasi juuri niin kuin itse sen koet.

Tule voimaantumaan, oivaltamaan ja rentoutumaan!

Tutustu minuun paremmin täällä.

 

 

Äitivoimaa

Äitiys voi joskus tuntua raskaalta, se voi tuntua yksinäiseltä, se voi myös voimaannuttaa. Joskus voi tuntua, kuin äitiys puristaisi viimeisetkin mehut pois. Meissä jokaisessa äidissä, on kuitenkin huikeasti voimaa. Voimaa, joka meidän jokaisen on mahdollista ottaa käytöön. Kun päästämme irti olettamuksista, kuvitelmista millaista elämän piäisi olla, tai miten muut odottavat minun toimivan, löydämme pienin askelin sen oman sisäisen palon. Sen voiman jonka avulla, saamme arjen rullaamaan, löydämme kiitollisuuden, lempeyden ja luottamuksen omaan arkeemme.

Tehtäväni ei ole antaa kasvatusvinkkejä, vaan kuljen rinnallasi hetken ja tuen sinua löytämään Sinun oman Äitivoimasi!

Katso seuraavat kohtaamiset täältä.

Rentoa elämää ja unelmia

Rentoutus- ja unelmahetket ovat lataajia arjen keskellä. Kohtaamisissa jätetään arki hetkeksi taakse ja pysähdytään tähän hetkeen. Tehdään rentoutusharjoituksia, vahvistetaan yhteyttä itseen, keskustellaan – kohdataan. Pienten harjoitusten avulla on mahdollista saada itselle omaa aikaa, löytää uusia näkökulmia asioihin, jotka auttavat ymmärtämään elämää laajemminkin. Minulle harjoitukset ovat suurimpia oivalluttajia tähän hetkeen ja mielen hiljennyttyä ajatukset ovat selkeämpiä ja tuntuu kuin olisin pienen harjoituksen aikana saanut monta tuntia lisää aikaa.

Katso seuraavat kohtaamiset täältä.

Synnytystä kohti

Raskausaika valmistaa perhettä vanhemmuuteen. Synnytys on yksi merkittävimmistä tapahtumista äidille ja isälle, myös vauva valmistautuu kohdunulkopuoliseen elämään synnytyksessä. Kun äiti kohtaa synnytyksen luottavaisesti ja rentoutuen, myös lapsi saa vahvan luottamuksen elämään. Olen itse kokenut pelkoa synnytykseen valmistautuessa ja luulin tuon pelon varjostavan synnytystänikin. Osallistuimme mieheni kanssa laajaan synnytysvalmennukseen ja opimme siellä miten pelon voi kohdata ja miten synnytyksessä voi rentoutua. Nämä opit voimaannuttivat sekä minut että mieheni kohtaamaan synnytyksen luottavaisesti. Lapsemme syntymä oli upea, meitä vahvasti yhdistävä hetki. Toivon, että voin vahvistaa mahdollisimman monen perheen luottamusta synnytykseen henkilökohtaisten synnytysvalmennusten avulla.

Lue lisää henkilökohtaisesta valmennuksesta ja tilaa ilmainen 3 vinkkiä synnytykseen materiaali täältä.

 

 

Yhteystiedot

Annukka Laitinen

puhelin 050 576 9805

sähköposti annukka(a)herkkavoima.fi

Lappeenranta